Vitamină D joacă un rol esențial în sănătatea sistemului osos, în special în perioada de creștere, contribuind la transportul calciului și fosforului către zonele din organism unde sunt necesare.
Vitamină D 2000 UI * 40 comprimate
Indicații:
Vitamină D joacă un rol esențial în sănătatea sistemului osos, în special în perioada de creștere, contribuind la transportul calciului și fosforului către zonele din organism unde sunt necesare. Astfel, susține formarea oaselor la copii și remineralizarea lor la adulți.
Beneficiile vitaminei D3 includ:
• Facilitarea absorbției calciului și fosforului la nivel intestinal;
• Contribuția la menținerea concentrațiilor normale de calciu în sânge;
• Susținerea sănătății oaselor, dinților, sistemului muscular și imunitar;
• Reabsorbția fosforului în rinichi pentru menținerea echilibrului mineral.
Vitamină D este o vitamină liposolubilă, prezentă în două forme active importante: D2 (ergocalciferol) și D3 (colecalciferol).
Organismul poate sintetiza vitamină D în piele, sub acțiunea razelor ultraviolete.
Sursele alimentare de vitamină D includ:
• peștele gras (hering, sardină, ton, macrou, somon),
• uleiul de pește (de morun, ton, calcan),
• gălbenușul de ou, untul, laptele integral și lactatele nedegresate.
Vegetalele nu conțin vitamină D.
Deficiența de vitamină D poate duce la probleme serioase de sănătate osoasă:
• la adulți, poate cauza osteomalacie (oase moi) sau osteoporoză (oase fragile);
• la copii, lipsa vitaminei D poate provoca rahitism.
Mod de administrare:
Adulți: 1 comprimat pe zi, preferabil în timpul mesei.
Forma de
prezentare:
40 de comprimate
